- 这是陪你好孕的第2116天 -

什么是性冷淡？

啥叫性冷淡？

关于性冷淡的医学名词叫性欲低下。是指女性持续或反复地对性幻想或性活动不感兴趣，出现与其自身年龄不相符的性欲望和性兴趣淡漠，进而表现为性行为表达水平降低和性活动能力减弱，甚至完全缺乏。

这个定义比较复杂，但是对于性冷淡的诊断则更复杂，因为至今无精确测定性欲的方法。

性欲与年龄是相关的。对于生育期女性来说，应是性欲旺盛的阶段。

备孕为什么会性冷淡？

在这个年龄阶段出现与年龄不相符的，性活动减少或性行为表达水平降低，就是问题了。备孕中的性冷淡问题出在仪式感上。

备孕其实就是不避孕即可，不要过于多的仪式感，而有的女性恰恰是讲究仪式感的。

在备孕仪式中：

有关于吃喝拉撒的内容；

有关于月经多少红与不红的内容；

有关于阴道分泌物稠或稀的问题，也有预测排卵的时间的方法比较，该哪天性生活的问题；

更有性生活后对再次月经的期待与恐惧的问题。

继而由于达不到预期的目的而产生焦虑，抑郁，丧失自信心。 由此影响到性生活的和谐，削弱性生活的兴趣，性兴奋也受到了影响。 最终性生活对于这样一对夫妇来说与其是一种乐趣，倒不如说是一种任务与折磨。

在备孕焦虑问题上，医生有时起到推波助澜的作用。在以上患者所经历的过程中，医生有时也是一个主要的角色。
尤其是对于不孕不育来说，患者同时具有身心两方面的问题，医生参与其中，其角色尤为重要。医生可能是正能量的正确引导，也有可能是负能量的推波助澜。是火上浇油，还是釜底抽薪，需要拿捏得当。

影响备孕该怎么办？

如果有备孕或者不孕问题，最好的方法是去一个生殖中心或妇产科进行医学咨询。 医生不但是看病的大夫也是一个科普工作者。

备孕夫妇应该了解在孕育方面的基础生理知识，或者称为生殖健康知识。 做到知情知理。 通过正确知识的获得，抛弃不正确的观念，获得轻装前行的资格。

夫妇间应开诚布公，坦诚交流。 用语言表达渴望与担忧，倾诉是最好的减压方法。 任何问题的共同面对比独自迎战要好得多。 在备孕期间尤其是需要某些治疗的情况下，医生可能会对性生活的时间有所建 议。

这时应该注意，夫妻间非性交的爱抚和亲近也是有益的，不要因为聚精会神于生殖目标就停止了大多数的非性交的肉体亲近。

如果在备孕中发现问题或经过医学咨询需要进行治疗介入的时候，要积极配合医生，不要又走向另一个方面，讳疾忌医。

记住，在生育问题上意外惊喜的几率远远大于刻意为之。

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作者：高姥说孕育 | 来源：高芹医生，授权转载

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